お久しぶりです。
日々、気温は上昇を続け
身体はグダグダで過ごしておりますが
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
実は私…
ようやく一人暮らしを始め
深い睡眠を取っていたのもつかの間…
最近、非常に眠りが浅く困ってます。
考え事のない私が眠りが浅いって
どう言うことなんて？って（笑）
あれこれ思案して
四女にも言われたんだけれど
疲労し過ぎて
寝る体力がない！
という答えにたどり着く始末
そんな話を整体のとき
先生に話したら
「今日は寝れるツボを
押しておきますね
」って。
」って。先生によると
手足に一箇所、計4箇所のツボは
昼間の眠い時には目が冴えるツボで
夜、暗くなると眠くなる自律神経を
コントロールする場所らしい
とか書いていたら
眠気が来てるような気が…
ほんとに効果があったら
今夜はめっちゃ快楽快眠っていうのに
巡り会えるかも
KOBUHEI無しでは眠れないと
信じきっていたけれど
居ても眠れなくなってしまった今
経絡秘孔
が頼みの綱かもね（笑）
が頼みの綱かもね（笑）では
おやすみなさい
