人間関係の多くの悩みは？

必要以上に期待することから生まれる

　信頼はするのはいいが

　期待は必ず、いつか裏切られる

　自分の都合がいいように

　相手を操作しようとするから

　期待通りにならないとイライラし

　裏切られた分だけ、エネルギーが失われる

　相手に何をしてもらいたい？

　を考えるよりも

　自分には何をしてあげられるか？

　と意識すれば

　それだけで

　気持ちは楽になり

　エネルギーが溢れ

　人間関係は好転していく