簡単ゆるヨガでした♪今日は志免町簡単ゆるヨガでした今日は呼吸法の時間を少し長めにして、太陽礼拝やストレッチを行いました。各自が自分の世界に入りつつ、ヨガをしていたような不思議な感じでした。次回は17日（木）です。ヨガに興味のある方、始めたい方はrainbowdrop111☆yahoo.co.jpホシノまでお願いします
