今月から リハビリスケジュールを新しくしてます

水曜金曜日のデイリハが 3時間しっかりプログラムがあるので…慣れるまで疲れました

この デイリハは、私の同病の友達がオーナーなんで

今年の5月にオープン

聞いた時にはビックリしましたよ

そんな事を考えて 動いていたなんて…

病気になる前は、ずっと仕事をしてきて

以前の仕事に復帰出来ないにしても、

何かしたいと思ってたそうです。

そして、自分が一生付き合っていかないといけないリハビリ。

介護保険 自費リハビリ等…色々と考えて

介護保険の世界からチャレンジしてみようと思ったそうです

彼女も、介護保険を受けていて

オーナーだけど週1回だけ通って

その他は、 また違うリハビリを受けてます。

ケアマネさんも彼女も、 色々と調べながら 自分にあって利用出来るリハビリを

最大限利用してて、 勉強になり刺激をもらいます。

私なんか、彼女位に回復して行動出来てれば、   もう、リハビリ卒業してるな〜なんて思ってしまうのに

このデイリハも 理学療法士がいて、 必ず15分の個別を受けられる

その他のメニューも 基本的な事と、 各自に必要な事をプラスしてくれます

訪問リハビリのPTさんとも、 新しい発見とか出来たので

 新しい人に見てもらうのも 今回はよかったと思ってます 

新しい発見とは、杖の高さを上げて見ました。自分でも感じていたけど 杖を強く握り グッと押すように歩く時があって…

いかに健足側に頼って歩いてるのか…姿勢もかなり傾いてて、ますます麻痺側に荷重して足をつけられない…

杖の一段の上下は、とても変化が出るくらい違うので、様子をみながら決めましょうと‼と実験中です。

 

今回、 色々と決めなければいけない事とかあって…思ったのが

即答しないで １度 持ち帰ってからの

返事をする

何だろう…頭では ちゃんとアレコレ考えているけど、会話も 最初は全然スムーズだけど 、ちょっと疲れたり 色々と話が広がり過ぎたりしてくると

 言葉もちょっと呂律が怪しくなり 集中力もなくなってくる感じ…

やっぱり 病気してからは、１人時間が長いから会話もね…楽しいけど 疲れてくる

のがわかりました。

だから、流れにのって即決したりすると

１人になり 振り返って考えた時に迷いや後悔？とかするにで…

１度持ち帰って 考えてから答えを出す‼

これは 何事にも 焦らないで ゆっくりしたペースを身に付けたいと思います。

どこか昔の記憶の、 スムーズに暮らしていた頃の自分を錯覚してしまう時があるかも…だから、急がない 焦らな

今まで のんびりと生活してたから

デイリハビリの日は 8時50分位に家を出て、12時半と13時20分帰りの日があって  軽く昼御飯食べて 疲れて昼寝して

もう、夕飯準備…と 慌ただしくてグタグタ

今の楽しみは、ドラマみる時かな〜

まあ〜こんな時間に追われる暮らしを昔はしてたんだよな…と懐かしく思ったりもしました。

装具が合わなくて歩けない時から思うと、この新しいプログラムで活動出来て

秋頃には また駅前まで出掛けられるようになって目標を目指せるようになりました

送迎つきのリハビリだけど、月水金曜日がデイリハビリ。

火曜日が 訪問リハビリのPT。

この夏を乗り越えたら 秋には また違ってますよ〜なんて言葉を密かに信じて

リハビリしてます

とりあえず 記録として…

長い長い 記録日記でした