☆腰が…(*_*)☆

今日はこれからフラのレッスン



先々週から始めた新しい曲がとても可愛くて、早く踊れるようになりたいから頑張って毎日練習していたら…




今日腰がすごく痛い




しかもこの腰の痛み、腰痛じゃない…




そう、腰椎椎間板ヘルニアの手術をしたときに入れた金具の痛み



時々痛くなるけど、一時的ですぐ良くなるけど、今日はずっと痛いの…




どうしよう




今回の曲はゆるやかな曲だけど、腰をグルグル回すのが多いのと、アップダウンが結構あるから腰に負担がかかっているのかも…




今日のレッスンはあまり思い通りにできなそうだけど頑張ります