１時間弱クッキー(♂)の散歩から、先ほど無事にご帰還！

蒸し暑さに、薄化粧も汗で流れ、今は 悲惨な姿の私です(苦笑)

実は…、血圧の低い長女に分け与えたいぐらい、血圧高めの私…。

数年前、体調が良くなく診てもらったかかりつけの内科医の先生に、血圧の高さの指摘を受け
「歩きなさい！」
とアドバイスされましたがなかなか…。
意志が弱く無言不実行の日々でした。
(結局、体調が悪かった直接の原因は酷い貧血でした★)

マイホームを建て、念願だった犬を迎え入れましたが、５ヶ月経つと大分散歩にも慣れ(正直ダルいことも…(苦笑))、早起きして一緒に散歩に行く約束だった次女が近頃なかなか起きず…、最近はもっぱら一人と一匹で散歩です。
(-.-)。。。

夕方の散歩は長女の役目ですが、家事の段取りがウマクいってる時は、私も同行します。

なのに…、こんなに(以前に比べると)歩いてるのに、何故体型が変わらない(痩せない)んでしょう…??
(￣∀￣)

とりあえず、１年後を楽しみに、ダイエットと健康の為に、愛犬との散歩楽しみたいと思います。
o(^-^)o

１キロで我が家にきたクッキー、今じゃ４キロ超え↑↑↑

力強く私を引っ張りながらハァハァ舌を出して歩く姿は、頼もしき愛する長男くんです♪
o(｀▽´)o

クッキー、これからも一緒に歩こうね☆

・・・じゃなかった

ママを引っ張ってね(笑)