お風呂からあがって、スキンケアをした後 この コスメデコルテ ボディプレシャスエッセンスで
足やヒップのマッサージをしています。
昔から、「目指せ 足痩せ！」をスローガンにエステにも通いましたが、なかなか足は痩せにくい
そんな中、先週 土曜日に放映された“ぴーかんバディ ！”のテーマが 足痩せ法でした。
足モデル 木村 直子さんの足の綺麗さといったら･･･見惚れる限りです。
番組では、日常で出来る足痩せ方法が取り上げられていました。
*温冷浴･･･冷たい水を脚にかけて、その後風呂につかる。
*足の組み方･･･足を同じ組み方で長時間 組み続けない。
*常に足を動かす。
そして、脚痩せ食材として紹介された『ガゴメ昆布』
･･･買ってしまいそうです。