●○●○はじめまして○●○●○
我が家のだんなさんは2013年にうつ病と診断されました。
ほぼ1年間、休職をして療養。
現在は社会復帰をし、寛解のあたりをどんぶろこっこと波に揺られています。^^
うつ病という言葉もある程度の症状も知っていましたが、でもいざ家族がなると状況は大きく変わります。
色々調べたり、本を読んだり。
栄養を考えたり、良いと言われる事沢山やりました。
で、気が付いたら共依存になっちゃってました(笑)
今だから笑えるのだけど、あの頃は辛くて影でコソっと泣いていました。
でも、『無力』を知って自助グループに繋がり、自分が共依存になりやすい資質を持っていると自覚。
日々精進の真っ最中です。
だんなさんは、機能不全家庭に育ったトラウマを背中にヨイショと乗せているアダルトチルドレンです。
うつ病をきっかけに軽度ADHD(ADD)とも診断を受けました。
ちょびっとボーダーも入ってます。
ややこし~っ。(笑)
誰もがなる可能性のあるうつ。
誰もがなる可能性のある共依存。
人生山あり谷あり。
乗り越えたらその先は前進あるのみ♪
うつの人
うつの家族を支える人
一緒に歩いていけたらいいな、って思います。
もちろん、前向きに♪
でも、時々愚痴ります(笑)
2015年 6月 改
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