私の好きなもの、人、関心のあることを綴っているブログです。
インナービューティー、、、「食」をメインとした内側からの美容と、ファッション、
KAT-TUNの亀梨和也さんには恋心を持って応援、赤西仁さんはリスペクト精神で応援しています。仁亀ラバーでもあります。
(アメンバー記事には現場レポ、全公開では書きにくい内容などを書いてます。アメンバー申請条件があるので過去記事に書いてあるのを確認してから申請をお願いいたします)
この4つをメインとして、
・推し活(亀梨和也、赤西仁)
・インナービューティー
・ファッション
をベースに日々感じたことや実践していることを語ります。
身長159㎝ 体重47キロ
デニムサイズ23インチ(ユニクロ参照)
骨格ウェーブ体型
パーソナルカラー イエローベース・秋
50代 地方在住
※223は亀梨和也さんの誕生日が2月23日であり、彼のラッキーナンバーが23なのでそれをタイトルにしてます
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3月27日(水)
ある日の夕食🌃🍴
・ゆで玉子
・ほうれん草、にんじんをスチームしてポン酢をかけたもの
・赤パプリカ、なす、えのきを顆粒中華だし、ガーリックで蒸し煮したもの
・カボチャをスチームしたもの
・雑穀米
・大根、キャベツ、ワカメのお味噌汁
でした
先日書いたように、只今ボディメイク&美容強化月間に入ってます🎵
なるべく体重は落とさない状態で、体を引き締めて、肌のくすみをなくすことを意識した食事をしています。
この日は朝食にしっかりとお肉のたんぱく質を取ったので夕食は軽めにしました。
１日でトータルバランスを見ながら調整してます✋️
たんぱく質、
糖質(炭水化物)、
脂質、
食物繊維
の割合と、あとはビタミンとカルシウム、鉄分も出来るだけ考えながら食事をとってます。
年齢を重ねると体型や肌だけでなく、体調にも影響が出てくるのでカロリー以上にどんな栄養を取っているのかを意識するようになったかも。
引き続き、強化月間を楽しみながらやっていきます⤴️⤴️
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和也のブランド「inside23」のオンラインショッピング、、プレミアムメンバー限定カラーのポーチはもう完売みたい💦
再販されるのかこれで終了なのかわからないけどまだopenして(3/23)数日しか経ってないのにすごい人気❗️❗️
私は限定カラーのポーチはネイビーを注文したので良かった💨
何となくこれはすぐに無くなりそうな予感がしてたから。
迷ってるのはラバーキーホルダーなの。こちらはまだ在庫あり。
前回、グレーのスエットを注文した時に、スエットとセットでチャームが付いてきてるのでそちらをバッグに付けたからどうしようかなぁ、、と考えてて。
やっぱり買おうかなぁ、、。
ちなみにアクスタは今のところいりません笑
私はちびぬいとかアクスタに興味がないです😅
ヲタに大人気なアイテムだけど、持ち歩く習慣がないし、マスコットより生身のご本人を愛でる方が好き❤️
そこがおそらくジャニヲタとかアイドルヲタとかの枠に入らないんだろうな～～
アイドルグッズに興味が昔からないんです笑
写真とかはある程度買ってるけど、クリアファイルとかポスターとかもよっぽどの記念か、これだけは欲しいと思ったものじゃないといらない人。
実用できるもの優先かな。
なのでできればinside23にはアイドルグッズは扱ってほしくないかも🙋
Coordinate
デニムジャケット＊COCA
トップス＊inside23
スカート＊COCA
バッグ＊CHANEL
シューズ＊Tukn.
数年ぶりに友人と会った時のコーデ🎵
先日、数年ぶりに友人とランチした
時のコーデ、、と言いたいところ
なんだけど、実はこの日めちゃくちゃ
デニムジャケットはさすがに厳しくて
マイニアのショート丈コートに
変更しました。他のアイテムは
この写真のままのコーデです✋️
なのでアウターを脱いだ時のコーデを。
トップスは和也の立ち上げた
これを着ていくことは前から決めてた🎵
限定発売だったのでもうこの
トップスは完売なんだけど、
生地がしっかりしていてクオリティが
高いです✨️✨️ これまでの
KAT-TUNライブでのTシャツの
生地とは全く違います。
和也のこだわりがすごく詰まってる。
その分、価格もライブグッズのより
高めだけど普通にショップで買う
グッズ展開の服ではなく、
普通に着られる服として和也が
意識してデザインしてあるので、
恥ずかしいこともなく。
ライブグッズって現場以外で使うのは
デザインによってはいかにもヲタな
感じがして使えないことがあるから。
Inside23はそういう商品ではないので
嬉しいです⤴️⤴️
そういえば仁のグッズも普段に使える
デザインなのでありがたいです✨️
スカートは超お気に入りの
これは高見えするし、
とても着映えします😆⤴️⤴️
白も買えば良かったかも～～
小物たち
(ピアスはCHANELです。)
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寒いのでインナーはヒートテックを2枚
重ねて着てるし、ヒートテックの
レギンスも穿いてました🙋
実家のビルに滞在中だったので、
これらの衣類を数日分キャリーケースに
入れてて、ここまで寒くなるとは
思ってなくて着こなしの工夫が
大変だったなぁ、、、💦💦
本日のクローゼットアイテム
本日は以上になります。
読んでいただき、ありがとうございました
