彼を、あなたの思い通りに動かす効果的な伝え方
こんにちは。アカシックレコードリーダー＆ミラブレ創始者の龍輝です。
彼が、
「私のことを、理解してくれない…」
そんなときありませんか？
「自分の気持ちを理解して欲しいだけなのに、いつも彼は反発してくる」
といった感じです。
そして、あなたはイライラします。
その原因は、
あなたが相手に「期待」をしすぎている…
というのが、大きな原因の一つです。
だから、「期待」をせずに、「自分の気持ちのみ」を伝えるようにすれば良いわけです。
そんな期待とは、例えば、
・彼に謝って欲しい
・気持ちを理解して欲しい
・思い通りに行動して欲しい
という期待です。
つまり、多くのケースでは、
・謝罪
・理解
・行動
という３つのことを「期待」しているわけです。
もし、２人の関係をシフトしたいなら、できるだけこれらの期待をせずに、「自分の気持ちのみ」を伝えてみると良いですよ。
「彼がした行動によって、あなたが感じた感情」を伝えるのです。
ここには、彼への期待を入れなければ良いということですね。
ただ、彼の行動によって、
「私はこう感じた」
という事実のみを、伝えるようにしてみてくださいね。
この伝え方のほうが、相手の心に響いて、相手の行動を促します。
でも、ほとんどの人が、
「あぁして、こうして」
と伝えてしまうのです。
ですので、そうするのではなく、
彼が自発的に、「あぁしよう！、こうしよう！」と思ってもらうことが大切なのです。
そのためには、「○○して！」という命令形のメッセージではなく、
状態＋肯定系のメッセージに変えると良いのです。
例えば、
「愚痴ばっか言ってないで、少しは努力してよ！」
→
「愚痴ばかり言われると、悲しくなる。私は、真剣に物事に取り組んでいるあなたが好きだから。」
また、
「既読無視しないで、ちゃんと返信してよ！」
→
「既読無視されると寂しいな。返信がないと、何かあったんじゃないかって不安になるけど、返信してくれると本当うれしい♪」
このような感じです。
どちらのメッセージも、相手にして欲しことは同じなのに、相手にとっては、全く違った聞こえ方になります。
要は、
相手をあからさまに、否定しないことが大切！
なのです。
だから、あなたが２人の関係をシフトしたいなら、相手を「否定」するだけの伝え方は極力控えるようにしてください。
たとえそれが、相手のためになると思っても、相手の心が閉じてしまうからです。
それに、相手も人間なので、反発を招く可能性があるからです。
それが続くと、いずれあなたから離れていくということになりませんからね。
なので、「期待」を入れずに、「私はこう思う」という、あなたの中にある事実のみを伝え、それから肯定的に伝えるようにしてくださいね。
そうすると、２人の関係はシフトしてきたりしますよ＾＾
龍輝
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