人間てもっと幸せでいいと思う

 

 

普通に考えたらさ

バンドなんて好きなことやって

好きで聴きにきてくれる人もいて

 

どう考えても幸せなはずなのに

心が全然幸せを感じられない

気力が起きない

何もしたくない

 

 

 

もう、なんていうか

漢字一文字で表せって言われたら

 

迷うことなく「無」。

 

 

喜怒哀楽の「哀」以外の感情が欠落してて

るろ剣の劣化版宗次郎かよって感じで瞬獄殺しそうだったから

心療内科へ行ってきた。

 

本当に動けなくなってからだと遅いと思ったから。

 

 

初めての診療所。

 

 

本当に初めての心療内科というところは

言うなれば武道館でライブするくらいに緊張する

 

武道館出たことないけどほんと辛い

 

 

 

今日行った診療所は

診察の前に問診を30分くらい用意してあって

そこで相談員さんが

 

今までの経歴、

家族構成

家族に自殺した人や精神疾患を持ってる人はいないか

リスカ、自殺未遂したことあるのか

今何が辛いのか

 

などなど。

 

 

これは昔だったら堪えきれなかったと思う。精神が。

嘘をついてたと思う。

 

知らない人に自分の触れられたくないところを

いきなりさらけ出すなんて絶対無理。

 

 

 

でも　今の自分は無だったし

せっかくきたから無駄にしてはいけないと思って

正直に答えた

 

 

そしたら

「なにが辛いのかわからないけれど今辛い」

 

って話した途端涙が出てきて

 

 

ああ自分は辛かったんだなと

自分の状態を一つ知ることができた

 

 

口に出すことと

人に聞いてもらうということは

全然違うんだと思った

 

 

 

ツイッターとかで宛先もわからないところに吐き出すよりかは

 

ちゃんと聞いてくれる人に話すこと

 

自分が辛いということを知ってもらうことは

大事なのかもしれないと改めて思った

 

 

 

 

 

薬を出されてこの日は終了。

少なくとも効くまでに二週間はかかるというから

また自分の心境や状態に変化があったら書いていきたい。

 

実際効果あるかわからないし。

 

 

 

 

まあ

ほんと

なんでもないことで笑ったりしたいだけなんですよ

 

せっかく生きてきてるから。

 

 

病気とかじゃないなら別にそれでいいし。

 

 

 

 

心療内科に行った方がいいですか

とたまに聞かれるんだけれど

 

 

うつ病かどうか知りたくて行きたい人は

行かなくてもいいのかなと思う

 

今まで行ったところで先生が病名言ってくれたところって

一つくらいしかないし

 

それでも知りたいなら

先生に

「私は病気なんですか？」

と聞かないといけないわけで。

 

そんなん余計精神にくるよ

 

 

病名がついたから病気だなんて安心しそうで余計怖い

何もできなくなりそう

 

 

 

なんだかわからないけれど辛い。

そう思うなら行くのはいいかもしれない。

 

理由がわかる辛いだったら

理由を解決すればいいんだけど

 

理由のわからない気分の落ち込みは

本当に辛い。

 

そういう人は行ってみるといいかもしれない。

 

 

 

 

 

ただ、人によるし

医者によるのは間違いないので

気をつけて欲しい。

 

 

前に行ってたところは

他の患者さんの診療内容が聞こえてくるというやばいところだったし

 

前の前は混みすぎてて

待たされる時間に鬱みたいな人たちとずっと同じ場所にいると

伝染してどんどん鬱になりそうで

本当に嫌だった。

 

 

きっと人それぞれ。

 

 

 

最後に。

 

こういうことは

 

気合いで治るものと治らないものがある。

あまり無理だけはしないように。

 

 

無理なんてしなくても

俺みたいな適当な奴が生きていけるくらい

日本は平和なはずだから。