こんばんは。

ナチュラルケア＆ヨガ『Sari（サーリー）』の伊達です。

Sariのボディやフェイシャルの手技はほぼSariオリジナル。

エステティックやアロマトリートメント、リンパマッサージなどの王道の手技も含まれますが、沢山の試行錯誤の結果、より効果を実感できる手順であったり手技を取り入れて構成しています。

もちろんお客様一人一人、そして同じお客様であっても日によってお疲れポイントや気になる所も違いますので、微妙に変えてトリートメントしています。

さて、ボディコースのお客様の来店動機で意外と（？）多いのが「背中って自分じゃできないんですよね・・・・」というもの。

確かに手が届かないし、鏡で客観的に見るのもケアするのも難しい場所。

この背中をしっかりオイルで揉みほぐしていくと、普段手入れが難しい分、効果が実感しやすかったりします。

しっかり解しても痛くなく、どちらかというとコリの気になる方はかなり気持ち良いです。

背中のポニョ肉って気づかない間に増殖していきます。

ここを解すと体がスッキリ軽く！

疲れが溜まったときこそ背中のポニョ対策！徹底しましょう。

もちろんストレッチや筋トレもオススメです（＾＾）

引き締まった背中を目指したいですね！