思考の棚卸しでスッキリ

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おはようございます～
気持ちの良いお天気の朝です

今日はどのようなお目覚めでしたか？

今の気持ちをチェック♪

心がざわざわする時こそ
口角上げてニコっと♡

今日も
自分の気持ちを大事にしていきましょ♡

思考の棚卸しですっきり

今日は、
ハピネスマインドダイアリーから、
今月のエッセイをお届けします♡

2月＜エッセイ＞魔法のことば

2月思考の棚卸しでスッキリ

今年も早くも1か月を過ぎました♪

あなたの2024年は、
どんなスタートだったでしょうか？

もしかしたら、
めっちゃ最高のスタートだったかも。

最高のスタートだったら、
「わぁ～い♪」って
ハッピーな顔でいっぱい喜んでね。

嬉しい気持ちを
あなたの潜在意識に届けましょ♪

もっとも～っと
嬉しくてハッピーな現実を
受け取れるようになります。

でももしかしたら、
思い通りのスタートではなかったかも。

そんな場合でも、
あわてなくて大丈夫です。

どうしてかというと、
この世界は、
あなたの思考でできているから♪

あなたが、
「これからどう思うか」　
で世界は変わってくるからです。

もしも、
「思い通りのスタートではなかった！」
と感じるのだったら、

それは過去のあなたの思考を現実として受け取っただけ。

違う現実がよかったら、
今この瞬間から
ほかにやっていることは、
ちょっとおいておいて、

あなたの想像力を総動員して、
真剣にニコニコしながら、
新しい思考を送り出していきましょ♪

この真剣にというのがコツなの。

潜在意識を信じて、
尊敬の気持ちを持ちながら、
あなたの新しいハッピーな思考を
潜在意識に届けていきましょう♪

「こういうのが好きなの。こういう現実がうれしい～♡この現実を受け取ります♪よろしくね～！」

こんな感じで、
あなたの相棒の潜在意識に
どんどん新しい思考を送り出していきましょう。

でもね。

ここであなたの現実化を
じゃましているやっかいな思考があるの・・・。

それは・・・・。

さっきもお伝えしたあなたの過去の膨大な思考。

あきらめ・怒り・不安・不満・攻撃・・・・。

この思考たちを無視していると、
あなたも幸せな現実から無視されることに・・・。

どんなに新しい思考を送り出しても、
なかなかハッピーな現実を

受け取れないときはとくに、
過去の思考が邪魔をしています。

これがわかったら、
いろいろな方法があるのですが、

今月は、すっきりと、
ハッピーな現実を

受け取っていただきたいので、

とっても簡単な

過去の思考の棚卸しをしてみましょう。

過去の思考の棚卸しって、
どうやってするのか

ご存じでしょうか？

そもそも過去の思考ってなに？

ですよね。

実は過去の思考っていうのは、

この瞬間もすぐに過去になるので、

今の思考でもあるの。

今何を考えているか、
今どう思ったか。

も、
すぐに過去の思考になるでしょ？

なので、
難しく考えずに、

今月は、

<今考えていること>を
どんどん書き出していきましょう。

自分と向き合うワークを
毎月されている方は、
すごく自分の思考に敏感になってきます。

今の自分が何を思っていたかを
音声でどんどん入力している方は、

なにもしなかったら、

ながれていってしまう自分の思考を
毎日のように棚卸ししていることになります。

これは本当にすごいことです。

自分の思考を見える化するだけでも、

思考って
どんどんリセットできてしまうので、

現実が、
こんがらがっている人は特に、
自分と向き合うワークをしてみてね。

毎日の自分の思考の書き出し（棚卸し）は、

あなたを一番早くに
ハッピーの目的地に

連れて行ってくれる魔法のアイテム。

まわりを気にすることなく、
思っていることをただただ、
どんどん書き出していきましょう。

今感じていること、
今、見て思ったこと。

それがあなたの現実を
今も作り続けている思考のかけらです。

あなたが、
思考の棚卸しをして、
自分の思考の癖に気づいたら、

リセットしたり、
新しい思考を送り出していけば、

あなたの現実は、
次の瞬間からどんどん変わります。

思考の棚卸し＝自分と向き合うワーク　

もしも、
現実が煮詰まっていたら、
一緒に自分の思考と目いっぱい向き合って、
棚卸ししながら、

思考をチェンジ＆リセットしていきましょうね。

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