腰痛予防にスタンディングデスク

 長時間の座り姿勢は腰や骨盤に大きな負担がかかる。

 

 

 PC作業をするならスタンディングデスクスタイルがおすすめ。

 

 

 立つことでこまめに体を動かし腰にかかる力を分散させ腰や骨盤への負担が減る。

 

 

 また、立つことで眠気防止にもなる。