今日は無性にカレー
が食べたくなり作ってみました
ぼけピンごめんなさい
作りり方は合挽きひき肉
・たまねぎ
・しめじ
・みじん切り人参
・輪切りにしたナス
・ピーマン
・テキトーに切った
を油で炒め・最後にバター
を加え炒める後は普通にお湯を入れ煮込み、市販のルー
を加え完成
調理時間15分で出来る野菜カレーです。。
これは先日あるTV番組
でバナナマン設楽さんが作っているのを見て美味しそうだったのでしのはらのアレンジ（トマトいれ）真似てみました
トッピングにチーズ
ごはんは五穀米で～す
カレー
は小分けにして冷凍庫
に入れとけば何もない時にすぐ食らべる非常食になるし・・・
料理嫌いな男性
でしたら「料理」を「自作」という言葉に置き換えると
抵抗感がなくなり、かえってマニア心をかりたて上手に出来るのでは。。
市販のルーを使ったカレーでしたら失敗はないのでぜひぜひ
しかし今日は涼しいなぁ～ また秋に近づいた
