● 復縁活動中、寂しく辛くなったら〇〇をしてね!

どうも。木田です。



僕はため息をつく習慣があります。仕事がひと段落した時、しんどいことを終えた時、ふーって・・・。

こんなことを言うと、まぁ言われるのが、ため息をつくと幸せが逃げるよーって話。

幸せが逃げ・・る?・・と?いやぁ、僕個人的には、そんなことはないかなって思います。

むしろ、ため息はネガティブを消すテクニックにもなる。

例えば、ため息する時にですね。息を、吐くと同時に心の中のネガティブなものが外にばーーーーって出ていくイメージをしてみます。

すると、不思議。こころにあるモヤモヤとしたものが和らいでいくのですよね。

ポイントは、できるだけ、長く吐き続けること(^^)/

幸せが逃げるどころか、今よりずっと気持ちが楽になりますから。本当だから試してみて。

ただし、人前でため息をついているとね。周りの人がいや~な気持ちになることがある。

「ちょっとちょっと、私もネガティブに引っ張られるからやめてヨ!」みたいな感じで煙たがられることも・・・。

だから、ため息は隠れてつく方が良いかも。

誰もいないところで、こそこそ~ってため息をついていみる。へっへ~こっそりため息ついてやったぜ!みたいな感じで。(笑)



辛くなったら、こっそりため息をつこう。

そしてため息と一緒に、心のネガティブを全部吐き出していこうね。

今日もお疲れさまです♪

あなたの苦労が報われて、恋は叶うときが来ますよ。






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