今日のシオコ飯
* 大根と鶏挽肉の煮物（醤油ダシベース。トロミはサイリウム）
* ゴーヤとツナのサラダ（ゴーヤ＋玉ねぎ＋ツナ＋クレソル＋マヨ）
* モヤシのナムル（NGだけど糖質高いコチジャンを少量使ってしまった）
* エノキと鶏挽肉の中華炒め（胡麻油とウェイパと生姜は最強トリオだ！）
こんにちは。
午前中から、クソ暑いシオコ地方。
この元気すぎる太陽光線は、
夜勤明けのボロボロな老体には、
百害あって一利なし。
毒ブツとしか思えません。
帰宅途中、マジで２回程よろけました。
さすがに、やばっ・・・・と自覚しました。
だから、ホールには行かずにお家に直帰です。
昨日、夜勤入り前に仕込んだアレコレを肴に、
これから呑んだくれます。
はい。
夕方から、友達と二人酒を地元居酒屋で予定してるので、
とりあえず、warming-up だな（笑）。
２時間くらい、仮眠とるかな？
ま、成り行き任せ。
とりあえず、目覚まし仕掛けなきゃな。
うん。