● 雑草料理、その後の色々:スギナ、イワミツバ、ひっつき虫
こんにちは。一美キンロスです。
・スギナ
これはもう、天ぷらが一番では無いでしょうか。
ちょっとしか生えていない事や、ちょっと食べる位が丁度良いと思うので、1本だけです。上の写真の左手前に、ご飯の上に置いています。
衣は、小麦粉を水で溶いただけです。パリッと美味しい♪
・グラウンド・エルダー(イワミツバ)
これ、ガーデナーには、すごく嫌われています。
お隣のおじ様も仇みたいに嫌っておられて、
「食べられるんですよ。美味しいですよ。」
とイワミツバの肩を持っても、
「こやつにも、1つぐらいは良いところがあるのか。」
と言いながらも、苦い顔でした。笑
根茎が広がるだけでなく、花を放っておくと種が飛部、というダブル戦略で、そこら中に生えて来るので、厄介なのです。
和名の通り、三つ葉の味なので、三つ葉として扱っています。
この時は、白菜と白味魚のミルフィーユが出来上がってから上に置いて、蓋をして軽く蒸れるのを待って、頂きました。
・ヤエムグラ (ひっつき虫)
子供の頃、友達の背中にくっつけて遊んだ、あれです。あっと気づけば、そこら中に生えて来てしまいます。
ごっそり引き抜いてから、柔らかい葉先のみを使いました。
ザラザラですが、少し加熱するだけで、大人しくなります。
意外に弱虫のイタズラ坊主みたいなものです。笑
この時は、さっと茹でた後、適当に切って、白和えにしました。
味は、特にしません。笑笑
雑草を食べるのは、意外と受けたようで、メルマガにも色々とメッセージを頂いています。
明日夜8時に、こちらでも紹介しますね。
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
こんにちは。一美キンロスです。
・スギナ
これはもう、天ぷらが一番では無いでしょうか。
ちょっとしか生えていない事や、ちょっと食べる位が丁度良いと思うので、1本だけです。上の写真の左手前に、ご飯の上に置いています。
衣は、小麦粉を水で溶いただけです。パリッと美味しい♪
・グラウンド・エルダー(イワミツバ)
これ、ガーデナーには、すごく嫌われています。
お隣のおじ様も仇みたいに嫌っておられて、
「食べられるんですよ。美味しいですよ。」
とイワミツバの肩を持っても、
「こやつにも、1つぐらいは良いところがあるのか。」
と言いながらも、苦い顔でした。笑
根茎が広がるだけでなく、花を放っておくと種が飛部、というダブル戦略で、そこら中に生えて来るので、厄介なのです。
和名の通り、三つ葉の味なので、三つ葉として扱っています。
この時は、白菜と白味魚のミルフィーユが出来上がってから上に置いて、蓋をして軽く蒸れるのを待って、頂きました。
・ヤエムグラ (ひっつき虫)
子供の頃、友達の背中にくっつけて遊んだ、あれです。あっと気づけば、そこら中に生えて来てしまいます。
ごっそり引き抜いてから、柔らかい葉先のみを使いました。
ザラザラですが、少し加熱するだけで、大人しくなります。
意外に弱虫のイタズラ坊主みたいなものです。笑
この時は、さっと茹でた後、適当に切って、白和えにしました。
味は、特にしません。笑笑
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明日夜8時に、こちらでも紹介しますね。
自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・Youtube英国式自然栄養療法チャンネル
・太らない、老けない、病まない体になれる食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
・英国式コンプリート自然栄養療法食コース(英国式コンプリートコース)
・会員制 オンライン・レッスン実技編
・受講、相談のご感想
・お問合わせは、こちらへどうぞ。
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