おこんばんは👍🌃
すごく久しぶりにお散歩。
30〜40分程度＆のろのろ歩きだから、ウォーキングというより、普通の散歩、しかも屋内。笑😀
下向いて歩いてたのだけど、途中から顔があがった。
最初は尾崎聴きながら下向いて歩いてましたね！🤣笑
人間ドックの結果、
脂肪肝あるらしい。
え。
ほんとう、普通体重なんですけどね、
数字的にはたぶん普通。
ただ、数年ですごく体重増えました、
数年前は40kg 台前半か半ばでしたから。
急激に太るの、本当、良くないのだなと。加えて非常に運動不足です！
生活を見直さないといけないのですね、で、でしょうね
わ、わかります。
星ひとみさんの占いが大好きな私。
星さんに占ってもらいたいなぁ。。
とか言う人、全国に山のようにいそうだなぁ。🤗笑
今気づいてよかったです、たぶんたぶん、わかんないけれど。
とにかく、今までの生活に赤点がついたのは間違いないので気持ちを入れ替えるしかありません、あ、ヲタ活もしてますけれどね😀
。。。🏜️
このハイエンドスマホ、
5G 対応なのだけど、一度も5G になったことないのですよ、いつも4G。
データ(GB)は使い放題になりましたよ😙
使いたい絵文字、どこ行った〜
見つからないのだけど😭
明日からまたがんばりましょう🍀
がんばるしかない。
今日は録画した「乃木坂工事中」5本見ました、唯一のヲタ活。💪
とろ生
かぼちゃプリン🎃🍮
セブンのかぼちゃプリン🎃🍮
毎年楽しみなんですよねー
だってすごーく美味しいから😀
おデブ認定🐷(って本当普通体型だけど？)されましたから、控えめにしないとなのですね、たしかにウエスト周りが昔と違うのは間違いないですから🤣👍
おすすめです😀
本当に美味しいの。🥄
食べてみてください(って、きっと皆いただいてますかね 笑)
お写真ピンボケですが、
お味は確かと存じます🎃🍮笑
ではまたです🖊️🌈
機種変時にデータ移行できず、
乃木坂46のとりためてたお写真、
ほとんど失いました、わず😭笑
未来を向こう。
本当、自信うしないました、ぴえんぱおん。
↑再掲w
0歳の甥です。😀
P.S
「脂肪肝」の公式ハッシュタグあるとか1ミリも笑えない🤣👍
笑
今日は、「公式ジャンル」変更します🧡💚