朝食を食べたら食べた分だけ体重が増えると食べなくなくなっちゃいますねヽ(´o｀；

空腹でいる方が気分がいいのはなんでだろ。

酵素を飲まない時の空腹感とはまったく違う。

月曜日から酵素のみの三日間断食をしてみようと思う！

とても体が休まり肌も綺麗になり健康になるみたい。

具なし味噌汁とか野菜ジュースとかのんでもいいみたい。




iPhoneからの投稿