週に1度の人工芝スキ－トレーニング。。。
昨日は、会社のイベントを楽しんだので晴天の今日行ってきました。
場所はもちろん、福岡県サンビレッジ茜。
テーマは、谷脚を必要以上に曲げない切り換え。
これをテーマに5回くらい練習してますが、悪いクセはなかなか治りません（汗）
もう一つテーマ追加。
切り換え後の山脚を重たくする。
谷脚を曲げない切り換えで、山脚を伸展させるタイミング・量が軽～くなっていました。
パーツ練習後の写真がこれ！
まだまだですが、山脚を伸展するタイミングが良く（？）、もとい軽さが普通くらいになったでしょうかね！
いよいよ明日から9月。
オフトレも中盤を過ぎ、後半戦に！
やるべきコトはまだまだ有ります。
頑張れ、自分！では♪