おはようございます～
いい天気の大阪。
約１ヶ月半禁酒してた私…
検査の為に…
ストレスで寝不足になるし、体重は増えるし…
って、どんなけ～（笑）
禁酒も始めたから１月末からまたジム通いをしてます(^-^)
毎朝４時半に起きて１時間ちょっと運動して、健康維持？
けど、ご飯が美味しくて体重増えてます(^^;;
やると決めたら中途半端出来ない私(;^_^A
ほぼ、毎朝行ってます～
そやのに禁酒中は寝不足で…
寝付けも悪いし、寝ても１時間半もしないうちに目が覚めたり…
月のあれも止まったりで…
私にとって禁酒はそうとうストレスやってんやわ～（笑）
検査を土曜日にして来て結果を昨日聞いて来ました(^-^)
先生『お酒控えましたか？』
私『１ヶ月半やめましたよ』
先生『えっ、∑(ﾟДﾟ)』
先生『禁酒して下さいゆーて、本当にやめた人◯◯さんだけですよ～(^-^)』
私『えっ、先生止めて下さい言ったから…』
先生『偉いです…きちんと数字に出てます。』
先生『本当に禁酒ひたら、数値が下がると証明されました(^^;;』
って、先生‼︎
もしかして私禁酒せんで良かったんちゃうんo(｀ω´ )o
とはゆーてないけど…
私以外に真面目やねんから、禁酒ゆわれたらちゃんとするねん…もう❗️
もう病院は嫌です、ほんま大袈裟…
最後に先生『これからはお酒を控えたり、休肝日作って下さいね、やっぱりこんなに数値が出るとどんな先生でも再検査して下さいと言うのでね…◯◯さんはお酒をどれだけ飲んでも行ける人ではないと言う事ですからね…お酒が原因だったから良いけど、血液のガンの人もこの数値が上がる場合あるからね…とりあえずは卒業と言う事で(^-^)もし、また健康診断とかで再検査と言われたらこちらに来て下さいね～』と…
ってーーーー❗️もう行きませんから～（笑）
でもちょっと反省です。
確かに１年前くらいからお酒の量はかなり増えてたかもですね(^^;;
どれくらいとは言えませんが毎晩結構飲んでたから（笑）
これからは休肝日作っていこうと思います(^-^)
心配してくれた、皆さんメッセも貰ってありがとうございます。
私はやっぱり元気が1番です*\(^o^)/*
そうそう、安心したのか？月のあれも昨日早速来ました(^-^)
分かりやすい体です（笑）
と、健康優良児またまた復活です*\(^o^)/*
今週土曜日は今期２回目スノボー。
１０数年ぶりにこの前スノボー行って来てハマりました～（笑）
滑れるもんですね(^.^)
楽しみ満載です。
それに今月末は息子帰って来ます～
その息子、先月北海道旅行行って来たそうで…
部員１００弱…
今期息子はキャプテンをしてて、北海道旅行４０人のスケジュールやなんやらをしたそうで…
楽しかったんか、動画や写真いっぱい送って来てくれました(^-^)
動画は載せれないのが残念…
さぁ、検査も全て終わり仕事たまりまくってますが頑張って行きます～(^-^)
いい天気の大阪。
約１ヶ月半禁酒してた私…
検査の為に…
ストレスで寝不足になるし、体重は増えるし…
って、どんなけ～（笑）
禁酒も始めたから１月末からまたジム通いをしてます(^-^)
毎朝４時半に起きて１時間ちょっと運動して、健康維持？
けど、ご飯が美味しくて体重増えてます(^^;;
やると決めたら中途半端出来ない私(;^_^A
ほぼ、毎朝行ってます～
そやのに禁酒中は寝不足で…
寝付けも悪いし、寝ても１時間半もしないうちに目が覚めたり…
月のあれも止まったりで…
私にとって禁酒はそうとうストレスやってんやわ～（笑）
検査を土曜日にして来て結果を昨日聞いて来ました(^-^)
先生『お酒控えましたか？』
私『１ヶ月半やめましたよ』
先生『えっ、∑(ﾟДﾟ)』
先生『禁酒して下さいゆーて、本当にやめた人◯◯さんだけですよ～(^-^)』
私『えっ、先生止めて下さい言ったから…』
先生『偉いです…きちんと数字に出てます。』
先生『本当に禁酒ひたら、数値が下がると証明されました(^^;;』
って、先生‼︎
もしかして私禁酒せんで良かったんちゃうんo(｀ω´ )o
とはゆーてないけど…
私以外に真面目やねんから、禁酒ゆわれたらちゃんとするねん…もう❗️
もう病院は嫌です、ほんま大袈裟…
最後に先生『これからはお酒を控えたり、休肝日作って下さいね、やっぱりこんなに数値が出るとどんな先生でも再検査して下さいと言うのでね…◯◯さんはお酒をどれだけ飲んでも行ける人ではないと言う事ですからね…お酒が原因だったから良いけど、血液のガンの人もこの数値が上がる場合あるからね…とりあえずは卒業と言う事で(^-^)もし、また健康診断とかで再検査と言われたらこちらに来て下さいね～』と…
ってーーーー❗️もう行きませんから～（笑）
でもちょっと反省です。
確かに１年前くらいからお酒の量はかなり増えてたかもですね(^^;;
どれくらいとは言えませんが毎晩結構飲んでたから（笑）
これからは休肝日作っていこうと思います(^-^)
心配してくれた、皆さんメッセも貰ってありがとうございます。
私はやっぱり元気が1番です*\(^o^)/*
そうそう、安心したのか？月のあれも昨日早速来ました(^-^)
分かりやすい体です（笑）
と、健康優良児またまた復活です*\(^o^)/*
今週土曜日は今期２回目スノボー。
１０数年ぶりにこの前スノボー行って来てハマりました～（笑）
滑れるもんですね(^.^)
楽しみ満載です。
それに今月末は息子帰って来ます～
その息子、先月北海道旅行行って来たそうで…
部員１００弱…
今期息子はキャプテンをしてて、北海道旅行４０人のスケジュールやなんやらをしたそうで…
楽しかったんか、動画や写真いっぱい送って来てくれました(^-^)
動画は載せれないのが残念…
さぁ、検査も全て終わり仕事たまりまくってますが頑張って行きます～(^-^)