2024年前期競技会が始動照れ


そんな今日


殿があれ!?

どーしたの??

ってキョロキョロ



人生初

目が赤くなりました笑い泣き

なった事がないのでどんなもんなのかと、密かに「憧れ」てた、笑

痛くないんだよー
なーんて聞くけど、ホントなのねゲラゲラ




年始初の競技会では何とも縁起のいい

まんまるくんとゆうこさんのオナーダンスを拝む事が出来ました拍手

おめでとう拍手拍手

そして応援もして頂きありがとうございましたおねがい



今日は待ち時間が多かったので久しぶりに自分時間な1日でした

念入りにストレッチ
セルフマッサージ

ここんところ自分の身体に向き合う時間がなかなか持てなかったのでいい時間となりました

そんなお陰もあって「バネ指」もかなり良くなって来ましたウインク

勿論治療を続けてるのもありますが、単に受けてるだけじゃ、こんなにも早い回復は無理だね

握力もかなり復活してきたチョキ



数日前の予報では「雪」でしたが
雨となって良かったおねがい

帰りは雨も上がっていた



帰宅後は

おうちラーメンチュー
ラーメンは頂きもの

笑笑

正しくは殿がゴルフ打ちっぱなしのお年賀くじで「当てた」ものチュー


もやしとキャベツを炒めてタンメン風
生ハム
ゆで卵
ほうれん草
をトッピング

餃子も

美味しかった口笛



ただいま19時

これからお風呂
そして片付けします

明日は1日オフ照れ


今夜から明日はのんびり身体を休めたいと思いますおねがい