今朝
健康診断へ行ってきました
胸部レントゲン
尿検査
視力
聴力
体重
身長
血圧
採血
胴囲
心電図
問診（聴診器）
待ち時間もほぼなく、20分程度で終了しました
前日は21時以降の食事を控えるために早々とごはんを済ませた
やきそば
ほうれん草のスープ
作ってみました
なかなか良い感じ
殿もウマイと申しておりました
今回はかぼちゃをベースに作ったけど、参考にしたレシピではじゃがいもだった
次回はじゃがいもベースで作ってみようと思います
スープと平行して
切り干し大根も作った
早目にお風呂に入って
アルコールも飲まず
しっかり睡眠
今朝は空腹で！との事だったので
殿へは簡単に
わかめの味噌汁と
のっけただけの
握らないおにぎり、笑
鮭とツナマヨ
付け合わせは
もやしのナムル
ひじき煮
にんじんのグラッセ
かぼちゃのサラダ
健康診断の会場へは殿が送ってくれました
ま、先に言ってしまえば、急遽時間が出来たので終わるのを待っててくれ送り迎えして貰った
感謝感謝
健康診断の係のヒト！
めっちゃ態度悪っ！！！
若いコでしたが口調が荒く
いくら流れ作業とは言えどもあれはないな
しかもだらしない座り方
以前
「女の子」は何処にいても、どんな時でも「見られてる」意識を忘れてはダメだと言われた事がある
ま、私はもう「女の子」とは言えない年齢だけど(笑)その気持ちは忘れないよう、心掛けている
特に座っている姿勢ってのはホントよく分かるので特に気を付けたい
視力、聴力共に特に拭き取る事もなく、なんか、気になった
↑昨年は拭いていたけど…
かと思えば血圧を図る時にはやたらと消毒
その差はなんなのだろう？？
胴囲を測る際
おへそがみえるくらい下げて下さいね
と、グイっとズボンを下げられた
心電図を終えたら
はい、こちらが胴囲です
と書いた数字を見せてくれたが見えかった
受け受けの際にも
お名前と生年月日
間違いありませんか？？と
用紙を付き出して来たけど焦点が合わず、老眼を痛感
問診ではやたらと
「納豆」「納豆」と納豆をすすめてた
コロナでなんたら、かんたらで、どーのこーの
よく噛んで、納豆食べていれば
健康でいられる
そんな事を言いたかったっぽい
70オーバーっぽく見えたけど、現役のドクターなのかな？
お元気で何よりです
帰宅してからは今夜のごはんの下ごしらえ
今日のごはんは
春巻きです
いつも量がまちまちになったり、皮が残ったり、足りなかったり
そうだ！と、思って
事前に小分けした
なんで今まで気づかなかったのだろ？？笑
半分は冷凍します
揚げ物ついでに
ジャパンミートで買ってきた
イカメンチも揚げます
明日のお弁当のおかず
最近やっとバネ指の方も回復してきたので、細かい作業が出来るようになった
それでも春巻きを包むのはしんどかった
出来なかった反動で最近は色々作っちゃってるけど、やると、その後は辛い
何事もほどほどにしなきゃ！
ですね