祝福されながら　生きてる

『承認』(20240113) 3

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気持ちがざわついたり気分が悪いときには走ってみる。

頭の整理ができたり前にしか進まないから前向きになったり、ちょっとすっきりしてくる。

ランニングコースのある公園で走っていると草木や花のいろんな色が目に入り、四季のある日本はいいなぁとか冬の日差しが輝かせて美しいなぁと心が解れてくる。

そんなキラキラした中を走っていると「あぁ、祝福されて生きている」思えてくる。

生まれたことも生きてることも祝福され応援されてる。

生まれ出ること、ましてや人間として生まれるなんてほんの一握り。

日の光は人を選ばず場所を選ばず、おしなべて、平等にまんべんなく天から降り注いでいる。

私達はもう既に幸せなんだ。そもそもが祝われた存在で。

「足るを知る」。まずはここから。

日常のいざこざで疲弊せず心を平穏にしていけるよう、あらゆるコト・モノに喜びと感謝を。