あなたの「怖い」は何？……”四■執着を手放す　のネタばれ”

「執着を手放す」には

実は、公式があるのです。

執着は、次の「式」であらわされます。

○○に執着するのは、××が怖いから。

＝

××に飛び込む、

××を受け容れる覚悟をすることが

執着を「手放す」ということ。

手放す、ということは、

その手で何をつかむかということ。

手放したイメージ、手放した宣言、

手放したという言葉だけでは何も変わらないのです。

そして、次に

「自分はなぜ××が怖いのか」

「××が怖くなったのか」

「××にどんな印象を持っていて、どうしてそう思うようになったのか」

これをきちんと突きつめていくことが

必要ということです。

(中略)

例えば

若く美しい　ことに執着している場合

老いる　を受け容れる、ということ

・・・ではなく、

｢老いて醜くなることで周りの人から愛されなくなること」

を受け容れる「覚悟」が必要ということです。

この「覚悟」がないから

必死に、もがき、執着し、苦しみ続けるのです。

そして、

○○　への執着を　あきらめて

××　を受け容れることを覚悟したら

どうなるのか。

それは

こうなります。

○○への執着をあきらめて

××を受け容れることを覚悟したら

○○が、◎◎(二重丸)になるのです。

若く美しくいることをあきらめて

老いて醜くなって愛されなくなることを受け入れたら

「いつも若くてきれいね」と褒められる

ということです。

ここが、パラドクスなのです。

自分が一番執着して

そのために一番抵抗しているものを受け容れたら

一番欲しかったものが手に入るのです。

○○に執着するのは、××が怖いから。

＝

××に飛び込む、

××を受け容れる覚悟をすることが

執着を「手放す」ということ。

「自分はなぜ××が怖いのか」

「××が怖くなったのか」

「××にどんな印象を持っていて、どうしてそう思うようになったのか」

これをきちんと突きつめていくことが

必要ということです。

○○への執着をあきらめて

××を受け容れることを覚悟したら

○○が、◎◎(二重丸)になるのです。