いつから行ってなかったか、

思い出せないくらいお休みして

いたジム通いを再開しました。

とりあえず、暑くてあまり

大胆に体を動かす気にはなれない

ので、ビデオスタジオでダンス

30分から。

あまりにもの運動不足で

体が固まりすぎていて、腰痛も

激しいし、動けるかなーと

恐る恐る。体も動かなかったけど

ダンスも内容が結構グレード

アップしていて、ついていけま

せんでしたねー。

久々すぎで、なぞの腹痛も

起きて、まあ早々に帰ってきまし

たよ。翌日も懲りずに行きました

がね、翌日はダンスは45分の

メニュー。これまたついていけない

状態でしたが、まあ昨日よりは

まし？

これからは通いましょうっと。

最低三ヶ月は休んでしまったかな。

15,000円の無駄金。

あ、息子は利用してるのでまあ

丸々損ではないですけどね。

自分としてはね・・

１契約で家族３人まで利用できる

のでね。お得なんですが、

主人は家トレ派なので、

実質利用は二人。だったら払いは

半額ずつにしましょうよ！と

思うのですが、

息子は母の契約で自分も使えるなんて

ラッキー✨的な考えで。

いつか、半分出すよ〜と言って

くれる日は来るのか？

来ないなきっと💦

あなた！半分出す気はないの？と

聞いてみましたが、

ニコニコ〜とえへへ的な

笑顔を見せて、ふ〜と

離れていきました。

おい〜

私の場合、体と精神と同期してる

なーと感じます。痩せたいと思って

いなくても、精神的に緊張感が

あると、体重が増えないし。

なので、先月までは体重がぐっと

減っていて、お腹もペタンコで

とてもよかったのですが

お盆過ぎからですかね、

なんだか急にお腹がまた膨れて

きて、体重も増えてきて・・

まあ、いくらか落ち着いてきた

って事なのかもしれませんけどね。

優しい味のハモのしんじょ

じゅんさいと合わせて

美味しくいただきました。

tamagoの近所には

酒造会社がたくさんあります。

一番近くは歩いて30秒

かと言って日本酒を飲むかと

言われれば、日常はほとんと

飲む事はありませんが、

主人が美味しそうお酒を買って

来た時だったり、会食などで

飲んだ事のないお酒を飲む人が

いれば、味見させてもらったり

正直飲めます(笑)

違いもわかります。

おそらく、多く飲むと翌日頭痛が

したり影響が出るのかと思い

ますがね。

少量ですーーと体にしみるというか

酔いを感じるというか。

始めて種から咲かせた愛おしい

千日紅を残そうと頑張って

いますが、綺麗に見える写し方が

いまいちわからないなあ。

難しい💦