海外旅行から帰ってきました。
アメリカの料理を１週間食べ続けたら、２キロ近く増えて帰ってきました。
和食に戻したら、すぐにお通じ良くなって、詰まってた物が出たーって感じがしました。
やっぱり塩分、糖分の取り過ぎは体に良くないです・・・
１３時間も飛行機に乗っているのだけでも辛いのに、今回は座席が壊れていて他の席に移動するというハプニングもありました。
空いている席があったので良かったけど、なかったら大変だったかも・・・。
今日は雨です。
５月は旅行以外に予定が全くないので週末は引きこもりです・・・。さみしい子のようだ・・・。
お金使わなくて済むけどね。
お昼も冷蔵庫に玉ねぎがあったから、玉ねぎを塩コショウで炒めた物を食べました。
意外と美味しかったです。