ブログネタ：眠れないとき、何する？
参加中（本日２つ目の記事です）
眠れないときは、
音楽を聴きます♪
激しいテンポの曲じゃないよ～！
激しいと、
ノリノリになってさらに眠れなくなるからね～（笑）
クラシックをかけて、ウトウトします。
クラシックをかけて、ウトウトします。
すみれは、
あまり眠れないってことがないんだけど、
一度目が覚めちゃって、
眠れないってときあるよね～。
そんなときは、思い切って起きちゃう。
お気に入りの、温かいお茶を飲んで、
リラックス＾＾
眠れないときは、カモミールがオススメ。
カモミールは、心地よい眠りを促してくれるからね。
我が家にも常備してあります＾＾
ハーブティーは、いろいろとストック。
気分によって、飲みたい種類が変わるから、
豊富に取り揃えております♪
これから一仕事頑張るゾ～ってときは、
トロピカルティーを。
ハイな気分で、仕事に突入（笑）
家に帰ってリラックスするときには、
ローズヒップ。
癒されます♪
そんな感じでほっこりしていると、
ウトウトしてきますヨ！