こんにちは(｡＞0＜｡)
腸活ナース咲です♡
昨日のお客様から
嬉しい報告を頂きました✨
通う前は、下剤に頼りきりだった！
下剤でしか出ないと思っていた^o^
それが、
下剤なしで出ることに
驚きの日々です♡
一番、変わったのは、
トイレの習慣
お通じは、
朝トイレに座れば出る
『朝、トイレに座っても
お通じは出ないもの！
と認識していました^_^✨』
と話してくれました♡
お通じが出てもいいよ～と
身体をゆるしてあげること
お通じは
スルッと出るのです♡
自分の意識が、
便秘を引き起こしているのです‼︎
たまには、
自分の頑張りを褒め、
自分をゆるしてあげましょう♡
最後までありがとうございます✨
