午前三時半、

ちょっと寝苦しくて目覚めました。

ついでなので、

炊飯器にお米を仕掛けました。

体温36・2℃。





午前五時、

喘息に似た症状で目覚めました。

体温36・8℃

体温計に振れて冷たいなと感じました。

風邪症状を土台に喘息発症の時に似ていました。


午前6時、

なんかフツーになりました。

体温36・5℃。

これはフツーに白米でいけると、

炊飯器のスイッチを入れました。


午前7時過ぎ、

朝食食べ終えました。

体温37・3℃。

ニュースにロシアの権力者の顔が映ります。

どういう精神状態だと、

ああした発言と行動ができるのか、

不思議に思って常々眺めています。





ロシアの権力者を裁けるのは、

ロシア国民しかいないのでしょう。

戦闘において勝利することが、

戦争裁判にかけるためには必要でしょうし、

他国が戦争に加わることはできません。


第二次大戦中の日本よりは、

SNSがあるだけマシですが、

よく似た状況と思えます。

ウクライナの皆様には。

できる支援を精一杯していきたい。

避難してくる方々が身近にいらっしゃったら力を尽くします。

何かできることはないか。

よく考えます。



さて、

喘息が収まれば、

持病からのあれこれは心配ないと思います。

食事後に上がった体温は、

おそらく1時間ほどで下がるのではないでしょうか。

普段が低体温なので、

37℃はあったかい。



春分の日、

ごろごろ家で寝ていようと思います。



画像はお借りしました。

ありがとうございます。