こんにちは。
コツコツやっていること。
運動です
こないだ健康診断受けたんですよ。
わかってたよ。家でも測ってるからさ…
一年前から6キロも増えた
原因は夜のお菓子ですな（笑）
ここ半年はやめてますが、一度増えた体重はなかなか減りませぬ。
だけど、毎日ほんとに5分くらいしかやってないけどお尻の形変わってきたり、とても嬉しかったのがバストのサイズ変わった🤣アンダー減ったんですよ
継続するってかなりわたしには難しいことだったのですが、30秒でもいいから毎日やると決めて頑張っています
一年後、少しでも変わっていたらいいな。
話は変わりますが今度ディズニーに行くことになりましたー
死ぬほど嬉しい🤣
またレポします。