母の日のプレゼントを渡そうと、実家に帰ったら
甥っ子が来ていたので、一緒に遊んでいて、
前傾姿勢で甥っ子を持ち上げて、ブランコのようにブラブラさせていたら・・・
（わかるかな・・）
腰をグキッとさせてしまいました・°・(ノД｀)・°・
前仕事で重たい物を持った時も、グキッとしたことはあったけど、
今回は本当に痛くて(＞＜;)
実家でそのまま寝転んで、マッサージ器的なものをあててみて・・・
その後起き上がろうとしたら痛くて無理で・・・・
そういうときって、なぜか・・・
笑ってしまうよね。
「あはは・・・」とか言いながら親に馬鹿にされつつも必死で起き上がり、
とりあえず次の日は仕事だったので、腰痛い・・とか思いながらも家に帰り、
仕事では、腰が痛いため、色んなことができず周りの人に迷惑をかけながらも一日を過ごし、
整体に行ってきました(ﾉ_-｡)
４歳児が重たいのか、私の運動不足が悪いのか・・・
そろそろ、身の程を知らないとな・・と実感しました(´□｀｡)はぁ。
しかも、未だに腰が痛いんだよねー。
仕事でも重いものを持つことが多々あるので、どうしたら良いものか迷い中・・・。
とりあえず、昨日も整体へ行って、今日はおばあちゃんちの田植えのお手伝いに行ってきたら、
苗くらいは持てました(使えない・笑)