見えないものを良く見て。
聞こえないものを良く聞いて。
感覚で感じることを大切にしなさい。
少し頭を休めるのです。
暗闇は怖くはない。
暗闇の中に居て怖いと思ってる自分と対話して下さい。
優しく包んであげて下さい。
洞察力、闇を見通す力、鋭い観察、集中力
なんだか、いつも考えすぎ。
頭で考えるとどんどん、どんどん
思考がマイナス方向へ…
これ、わたしです…（苦笑）
わかってるのに、
気がつくと答えの出ないことを考えすぎてる。
それって、しんどいですよね～！
出口のない暗闇にいる気がして。
とある漫画の台詞思い出しました。
「生命とは、闇の中でまたたく光だ！」
闇があるから、光がわかる。
きっとただ、そうであるというだけなんですね
