しゅかママの七変化-2011020920140000.jpg

旦那さんが釣りに行き
その日の竿がしらにでもなれば
我が家は毎日フグ料理続き

そこで あれこれメニューを考えることに…
でもでも
魚にも飽きてくる
と言うことで

ハマチでバンバーグを作ってみました。

ハマチ(400g)をフープロセッサーでミンチに
玉ねぎ一個はみじん切りにして炒め
さっきのハマチに混ぜ
溶き卵2分の1 片栗粉大さじ1弱 パン粉2握り
ニンニク醤油 顆粒
コンソメこさじ1
すりおろし生姜
全部まぜて八等分にしてフライバンでジックリ
両面をやく

ゴマだれをつけて食べるととっても美味しいニコニコかったぁ(*^-')b

お魚嫌いでもいけそうだよ長音記号2グッド!