呉式太極拳募集案内 | 健康・護身のために太極拳を始めよう

健康・護身のために太極拳を始めよう

太極拳は、リラックスによるストレス解消、血行改善、膝・腰強化、病気予防などの健康促進効果以外に、小さな力で大きな力に勝つような護身効果もある。ここでは、中国の伝統太極拳の一種である呉式太極拳の誕生、発展およびその式(慢拳・快拳・剣・推手)を紹介する。


5月より下記プログラムを新規開講しますので、定員8名程度募集します。


場所:大阪市此花区西九条社会福祉会館

曜日:日曜日(月2回)

時間及び内容:

    14:0015:00 

  理論解説、補助功法、慢架演練

 ◎15:0016:00

       快架伝授、慢架単式指導


5月の開講予定:5/155/29


なお、毎週土曜午後の慢架伝授は予定通りとなっております。


お問合せ先:minye01@me.com