GＷがアッという間に終わってしまった

練習も出来たし、仕事の勉強も案外出来たし、ゆっくり休息とれたし、結構充実

通常フルプラクティスは２時間程度。

今のオンラインマイソールは1時間２０～３０分程度。

しかもスキップしてるアサナは一切なし。

今まで不調を理由にスキップしてたアサナ多すぎた。

カポタ後やピンチャ以降、バックベンドの休憩タイムは一切なし（結構しんどい）。

時間は短くても濃度は３倍。

今までどれだけサボって、ダラダラやってたんだよ、って感じだが。

心身ともに強さが養われてる。

さて明日はフル出勤。

なまった体に通勤はこたえそうだけど、２日行った休みなのが救い

問題はその後、だよね。

連休明けで色々たまっている上に、コロナ対応もあるだろうし。

これから１ヶ月、２ヶ月がどんな日々になるか予想がつかない。

敏感に柔軟に。安全安心第一で。