11月に白内障の手術をして
ちょうど職場の改装が土日だけ入ったため
それでも肺を心配して１ヶ月間
お休みしていました。
明日から戻りますが。。。
ダラダラ過ごしていたので
やっていけるかどうか？
しかも2キロ増えた
やはり体が重いので体重戻さなきゃ。
制服がキツキツだろうなぁ。
近くにモスバーガーが出来て
ドライブスルーが出来るので行きましたが
またこれで太るよねー
毎回書くけど
動かない原因の一つに寒くなって
移植の時切った跡の痛みが
強くて動く気になるれないんですよね。
痛み止めと神経痛の薬
（カロナールとブレガバリン）飲みますが
こうも痛いと効果が今ひとつ。
ギューっと縛られた感覚もあり息苦しさが
あります。
リハビリでは毎回パンパンに張った傷跡を
さすってくれるのでその時は改善します。
自分でもやるけど一時的。
要は温める事が1番効果的で
貼るカイロを箱買いして毎日貼ってます。
今は低温なるものがありそれなら
シャツに貼っても熱くならないので
いい感じです。
大分痛みが和らぎます。
昨日、整形外科へ行きました
左足首くるぶしの下がめちゃ腫れて
痛くて湿布を貼って10日以上様子を
見ていましたが治らず月曜日から
仕事だし。。。
土曜日ですが整形外科なら12時までとか
午後も診察している個人病院がいくつか
あったので行ってきました。
レントゲンと超音波検査で
アキレス腱がかなり炎症起こしてる
とのことでした。
なんで？
運動不足からでもないらしく。
結局、リハビリがいいそうでリハビリを
受けることになりましたが
訪問リハも受けているため二重には
受けらんない。。。
でもPTさんが上手くやるからいいですよって
ダメだろ…。
話すと面倒臭そうなので予約だけして
電話で話しをすることにしました。
歩くと痛い
アキレス腱と聞いて切れたら
嫌だなーってビビリです
切れないだろ
レントゲンで自分の足見て
すっごい外反母趾
分かっていたものの薬指と親指がいつも
重なってます。
一応指の間に挟むのを寝るときに使ってますが
効果なし。気持ちいいだけです。
若い頃夜も働いていたのでその影響。
手術した方がいいって言われましたが
来年は頭の血管腫を取ろうと思って
いるし考えようかな。
白内障の手術したおかげで視野はかなり
綺麗になりました。
夜道の運転も快適です。
真っ暗な道もライトだけで
2m先が見えづらかったのですがかなり
先までわかります。
あとは日光過敏症での眩しさかな。
瞼は泣いたように腫れます
先ほどAmazonで頼んだナースサンダル
届きました。
足の幅が広いのでこれが1番楽だし
マジックテープで調整できるので愛用してます。
クッション性もいい方かな。
他のナースサンダルより少し高めですが
痛いの我慢するよりマシです。
同じメーカーのがなかった…。
今日は早めにシャワー🚿して
早めに寝ようかな。
孫ちゃんは元気に1ヶ月経ちました
最近は会っていません。
やはり娘じゃないから遠慮して
しまいます。
写真送ってともなかなか忙しいだろうし
もしかしたら寝てるかもしれないと
思うと我が娘ならLineしてたかもですが
それすら躊躇してしまいます。
息子に言えばいいんだろうけど
しつこくしたくないし。
来週、娘が遊びに来るのでその時に
会えるかな。
あー、もう抱っこしまくりたいです
