グロービス経営大学院の「リーダーシップとメンタルヘルス」の授業終了後の雑談で良く起きる話題が「なぜ、ハードワークでも心が折れない人がいるのか？」である。
日本のメンタルヘルスは「心の病」を中心に進められてきたので、打ち勝つ方の研究はメンタルヘルスでは最近の話題である。
代表的なものが「レジリエンス研究」である。
科学的に逆境や困難に打ち勝つ方法の研究のことである。
わが国では、なぜ「おちこむのか」といった、ネガティブ要因の研究はされてきたが、欧米と異なりポジティブ要因の研究はされてこなかった。
心が折れない人の特徴はハーデネスと言われていて、いつも安定した感情のコントロールができる人だ。その特徴は
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ハードワークを楽しんでいる。
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ネガティブ感情に対するコーピングがしっかりできている。
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マインドフルネスをしている。
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マインドワンダリングに対処できている。