運動管理記録

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今日、参加したリトモスのレッスンでこの曲をやりました「Conga」
リトモス26のラテンです。ファイナルポーズ、説明を聞いてたのに思い出せなかった(笑)
悔しいから明日リベンジだな。
ちなみにこの曲、ズンバではZIN35 に収録されてます。リトモスの方が採用するの早かったんですね。
そうそう、この間届いたZIN54の6曲目の曲←アップ除いての6曲はリトモス43に入ってるよ。リトモス42じゃないから4月~のリトモスにね。リトモスとズンバのコリオの比較しても面白かったりします。

今日のダイエット
朝食:ごはん、納豆、生野菜サラダ
昼食:かけそば、ミニ天丼
夕食:餃子カレー、柿2個
夜食:おでん3個、スープ、ミカン2個
運動:リトモス60分のみ、ランニングはお休み
体重:74,7キロ