岩盤浴

昨日なんばパークスの近くにある（太平の湯）にいってきました




目的は岩盤浴です




夏は長風呂より苦手なサウナに入るよりきついスポーツするより（お湯を使わないお風呂）が気持ちいいですo(^-^)o




私が入ったのは




１ 石ころの上での岩盤浴、石ころは色んな種類があってよかったです




他にも39度40度59度の部屋に入り途中でクールダウンの冷蔵庫みたいに涼しい部屋に入ってました




たぶん誰でも手首まで汗が出ますw(ﾟoﾟ)w




☆岩盤浴の効果には大きく5つあると言われてます☆




赤外線効果 アイチエイジング効果 マイナスイオン効果 ダイエット効果 デトックス効果




初めての岩盤浴はほんとよかったですo(^-^)o




楽しかった◎^∇^◎






それからもうひとつ嬉しい事有りました




じゃんo(^-^)o




写メ乗せたかったけどチョコレートが取れきれないから乗せるのやめときます




アイスクリーム食べたら棒に一本当たりと書いてましたo(^-^)o




一度いい事あると続いていい事ありそうな気がする




ほんと嬉しいｏ(＾-＾)ｏ