今年いっぱいは選手クラス向けの強化練習に参加させてもらえることになっていたんだけど、貧血やら仕事やらで行けず・°・(ノД`)・°・

今日やっと行けたよー。
また大会前の付け焼き刃にならないようにしないと。

おうちでのトレーニングのしかたとか教えてもらったよ。

スクワットとともにやらねばヽ(`Д´)ノ

全国レベルの大会にでちゃうよーな先生に教えてもらって、がっつり中段やら上段やらいれられたけど、それも楽しく思っちゃうあたしはドMだな(笑)

今日は久しぶりだったから早めに切り上げさせていただいたけど、次は最後まで残れるといいなぁ。


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