TERRY's NOTE

長らく活動していたバンドがあったんですが
昨年１人抜けて　もう１人も後追って抜けて
事実上活動ができなくなりました


理由も不明で一方的に・・


このことで精神的に病んだ気がする
信頼していたのでよけいこたえました
引き止める気力もなかったです


同時期に色々と問題を抱えたこともあって
落ち込みました


幸い　残ったメンバーが
続けていこうよという気持ちを共有できたのと


新しく加わってくれたメンバーの姿勢が
前向きで嬉しかった


これまでの曲も息吹を取り戻し
違うニュアンスを与えられていく


またいつか楽しくライブができるように精進します

前回のブログ更新が7月ですと。


かなり放置していたにもかかわらず
大勢の方にお目通しいただいているようで
ありがとうございます


さて　5月に脳神経外科で
極度の神経ストレスと診断されました


めまいや偏頭痛　
食欲が落ち　夜中に嘔吐感が続き
頭髪もかなり薄くなりました
（これは前より進行していたな・・www）


かなりすさんだ食生活と
ストレスが自身をかなり追い込んでいたようです


まあ　その原因は色々あって
テレビの仕事が激減したことや
経営的な悩みとか


あと人間関係も大きいな
信頼していた人が去った心因疲労は計り知れない


9月に入ってがん検診などしていくうちに
体内に異常はないことがわかり
安心したものの　
医者からは生活改善のアドバイスをもらいました


自身の健康は仕事と
家族の生活にも直結することなので
食生活と意識を改善しております
妻娘にも感謝せねば


インスタントカップ麺やコンビニ弁当を極力減らし
自炊をし　外では自家製の弁当を食べる
最近ではカップ麺の香りがダメになりました


就寝3時間前に食事を終える
仕事場で食事をするときは
ほとんど9時前に終えています


適度な運動と掃除
運動はタロウのおかげでなんとか
スタジオでも重いアンプの運搬や掃除など
かなりの運動をしております


以前知人に
「スタジオの仕事って楽でいいね。
　ずっと座って電話番とかレジ打ってればいいんだよねー」
と、いわれたことがあり
顔で笑って　心で蹴り飛ばしたことがありました
まあ精神的にも肉体的にも結構ハードです
スタジオも任されられるスタッフがやっと育って来ました


粛々と仕事して　家族と暮らしを営み
受験生となった長女を支え
次女の笑顔に癒され
タロウと空の下で空気を吸い込み


明日を想って今日を精一杯生きております
みなさまもご自愛ください


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