PUMOS（ピュモス） というサプリメントをおためしさせていただきました♪
こちらは女性のリズムやバランスをサポート
主に生理前症候群（PMS)の緩和を目指して製造されたサプリメントです。
PMS以外にも妊活サポートや原因不明の不調のケアもサポート。
現役の薬剤師さんや鍼灸師さんが考案
西洋ハーブや和漢ハーブを融合して作られており
１００％天然由来成分で日本製というところも飲んでみようと思った理由の一つです。
そして もうひとつ飲んでみようと思った理由は
女性のリズム バランスをサポートです。
年齢的にPMSは私にとって もう過去のことになりつつあるんですが
今は更年期の只中にいるわけです。
体と心のあちこちに不調を感じることが多いのです。
以前の自分がどんな自分であったか思い出せないほど。。
竹で割ったような性格と評されていたにも関わらず
更年期に入ってからは くだらないことで くよくよとずっと悩んでみたり
気分の落ち込みが顕著。
心が病むと体調も崩れてきます。
よく眠れなくなったり 寝てもすぐに目が覚めたり。
疲れがとれない。
すると 余計に気分が落ち込んだり。
負のスパイラル
これが更年期障害というものなんだなぁと納得してみたりね。
そんなわけで 飲み始めてみたのです。
毎日７～８粒 ２０日ほど続けてみているんですが
飲んでいるという安心感もあるのかもしれませんが
この厳寒の中も体が温かいような・・
足先指先が冷えてこないなぁという実感があります。
そのせいか 夜が意外とよく眠れているなぁと感じることが増えました。
よく眠れると疲れがとれる→イライラしない。
負のスパイラルからちょっと抜けてきているような
なんとなくなんですが もしかしたらピュモスを飲んでいるからなのかなぁと感じています。
まだ飲み始めて間もないので
もう少し飲み続けてみて良さを実感したい。
そして早くこのいや～な感覚から脱却できたらいいなぁと。
そんな感じです♪
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