１ケ月でウエストー１４ｃｍ大好きな人がメロメロになる魅惑body

ダイエットは行っただけ
ちゃんと結果がでる安定の投資だよ(^_-)-☆

私は、コロナ禍で太ったから
痩せようと思ってジムに入会

週4～5回頑張ってたけど
3ヶ月たっても体重、体脂肪は
そんなにかわらず
筋肉量がすこしアップして
見た目はあまり変化なくて、、、

そうか・・・

順番間違えた！と
そこで気づく　汗

痩せるために、
筋トレする前に
行うことがあった!

順番が違うと頑張りが
無駄になる(涙)

結果でなくて
ダイエット嫌になる

ダイエット難民してる方、
負のスパイラルから
卒業する方法教えます

お洒落してハイヒールで
颯爽と歩いて
人生さらに輝かせたい人
一緒に楽しみましょう

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まだ見たことがない
自分になれる
あきらめなければ
限界越えはできる
＼

今日も素敵な１日を❤️
ご覧くださり
ありがとうございます

素敵なあなたとの
出会い嬉しいな😊

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別に特別な力があるわけじゃない

あきらめないってと決めただけ
それを信じてんだ

どれだけ続くかわからない
自分が決めた道

あと少し、もう少し
今をこえたくて
*****************
がんばる！と決めた決意が

優しい歌声からゆるがない強い思いなんだと

心に響いてがんばれ！と

応援されてる気持ちになった

わかっていてもパワーがでなくて

ふさいでいた私にもう一度チャレンジしてみない？と

背中をおしてくれた

スパルタに応援されるより不思議と自らがんばろう！と

思える素敵なメッセージと歌声♬

あなたにもシェアしたくて

良かったら聞いてみてね＾＾

インスタグラムできけるよ

大好きな人を振り向かせてらぶらぶ♡引寄せ愛されコンサルタントとこ on Instagram: "ダイエットは行っただけちゃんと結果がでる安定の投資だよ(^_-)-☆ / まだ見たことがない自分になれるあきらめなければ限界越えはできる \ 私は、コロナ禍で太ったから痩せようと思ってジムに入会週4～5回頑張ってたけど 3ヶ月たっても体重、体脂肪はそんなにかわらず筋肉量がすこしアップして見た目はあまり変化なくて、、、そうか・・・順番間違えた！と …大好きな人を振り向かせてらぶらぶ♡引寄せ愛されコンサルタントとこ shared a post on Instagram: "ダイエットは行っただけちゃんと結果がでる安定の投資だよ(^_-)-☆ / まだ見たことがない自分になれるあきらめなければ限界越えはできる \ 私は、コロナ禍で太ったから痩せようと思ってジムに入会週4～5回頑…