不摂生が続いたり、肌荒れしてしまったり身体が重く感じたり

よくあります。。

そういう時の夕飯はデトックスと称して

夕ご飯をグリーンスムージーに置き換えたりすることがあります。

１回でコップ３杯分くらい作ってしまうので

デトックス意欲が高い時なんかは翌朝もグリーンスムージー

昼食は普通に食べてその夜も。。

なんてストイックにするときもあります。

その翌日なんかは腹ペコで死にそうになってますが（笑。

お通じも良くなって身体も軽くなりますよ～。

グリーンスムージーの作り置きも、夜にグリーンスムージーを飲むのも

あまり良しとされてないみたいですが

私的には調子いいです；)