蒸し暑い日曜の午後。
墓参りついでに
鎌倉辺りをぶらっと。

風が強くて耳がボンバー＆立っちゃった愛犬たち。



この時期、鶴岡八幡宮は蓮が見頃な様です。
蓮の葉の上にお賽銭が乗っていて、なんともいい感じ。



マルちゃんの希望で



鳩サブレー本店外観を撮ったら、
落武者が写り込んで来た。
さすが古都、鎌倉。



江ノ島では
湘南バーガー。
「さつましらすバーガー」
ナニゲにウマし♪



手違いで２度画像が張り付いてるけど…↓
美味しかったから削除しないわ。
かなりウマし♪



素敵な夕暮れ…さつましらすバーガーとともに。



美味しい物はいいね。
ダイエット？気持ちは継続中。

先日、かわいいお土産を頂いたよ。
サザエさん焼き。
味は↓色々。


iPhoneからの投稿

一生終わりのないトンネルを走り続けている
相変わらずのダイエット

最近はね

代謝あげる体操したり
骨盤直し体操したり

食べ物も
ミートローフならぬ「おからローフ」



虫の卵ではなく「蒸した黒豆」



黒蜜は「必須」な時点で？効果半減な寒天♪( ´θ｀)ノ




他にも、筋トレや（←自称）ありがちなローカロリーローテーション頑張ってまして。

少し体重が減って、腹も少し締まった（戻った）感じ♪

そこで停滞。
その後くるのは？

ここさえ我慢すればもうワンステップ減るはずなの…

煩悩に打ち勝つ為、心のデフェンス強化。

もうすぐワールドカップだね。
振り返ると赤と黄色の看板。




大変だ、突破されそう。
ゴール前がら空きよー！
みんな戻ってー！！！



赤と黄色の看板に脆くも崩れる
トネリコJAPAN。

サッカーボールなの？
ブラジルバーガー？！

ぶらりとね…つい。




エースのドナルド
私の隙間にゴーーーーール！



ごちそうさん～。
作品:カメさん～😩（罪悪感）




弱い！フィジカル、メンタル、全てにおいて弱すぎる。

犬も飼い主も良く似るもんですね。
アイツが嬉しそうに叫んでました。



とりあえずザックJAPANは、がんばってー！

私は代謝あげ頑張るから。

アニソン体操なら、一曲90kcal程消費するらしい…


無駄にダイエット情報と体重だけは増えるねー。
iPhoneからの投稿

最近家族が増えました。
「ベタ」という魚。
詳しい事は分かりませんが「手間いらずな女子」です。
名前は↓

ベタコさんは顔を投げる行為はしませんが、
意外にも人懐っこくて、覗くと愛犬のように近寄って来ます。
とても可愛らしいのですが、ゆえに真っ正面写真ばかり…。



ちょいちょいテレビで見る恵比寿の「初代」の白いカレーうどん。
姉妹店が近所にあるってー。食べて来た。
見た目は空島を思わせるふんわり系。ジオラマサイズの木を刺したい衝動。
ポテイトのホイップが乗って、下は普通に美味なカレーうどん。

話のネタに一度はどうぞ。


うちにいる白いふんわり系は、最近遊びに進化が。
息子がいない間、ずっと3DSやっています。
やりすぎてとっても目が乾くらしいです。



昼寝ばっかりしてスキだらけなので、
野生のメスイヌ「ヤセジョ」に、毎度「マイガム」を奪われる始末。






P.S.「お弁当諸君」はOKストアで買いました。もっと欲しい場合は（いらないって？）最寄りのオーケーでGETだぜ!！



iPhoneからの投稿

中学生の弁当作りにも慣れて来たコノゴロ。
冷凍、練り物、ちょい手作りなコラボで
ありがちな内容だけど、
とりあえず忘備録として。

ふりかけ「お弁当諸君」がアフロ田中風なのが気になる。

部活はソフトテニスに入部。
予想に反して？顧問が熱くてハードな感じ。
毎日ヘロヘロだけど、くじけずこなしている姿に母は感動。
そんな息子の為に冷蔵庫に用意しておいた↓。

帰って来て「のみた～い！」ってどこを探してもない。


風邪気味の旦那さん。
まったく気づかず、飲んでご出勤。
一日乗り切れたみたい。
14才までだけど、49才にも効果あり。


ワタシは友達とウォーキング。
多摩川周辺ゆうゆう散歩。


調子に乗って12キロ程度。
スニーカー履いてれば、渋谷から帰宅困難でも歩けるかな～くらいの距離。




そして28日マルちゃん元気に６才になりました♪パパと同じ誕生日♪









iPhoneからの投稿

お陰様で息子も中学に入学。
案外楽しそうに通学していてホッとしています。

気づけば桜もすっかり散り、
近所のしだれ桜が水面でチラチラと綺麗です。




そんな美しい風景を眺めつつ…
ワタシの心は満たされない…
新たなる悩みが…。

毎日作る息子のお弁当が…



代わり映え…しなーーーーい！



弁当作って３日目、
早くも挫折感。（三日坊主体質？）

週五日弁当なんて初めてで、
朝からクリエイティブな作業できないし、

眠いし…
眠いし…
眠いし…。

レンチンと練り物頼みが一目瞭然な
この敗北感。

毎日お弁当を作っているお母様方、尊敬するわ。

弁当のレパートリー少ないわー。
品数が足りないわー。入れ方がヘタだわー。なんか色々が入らない。

とりあえず大量にストック用ミートボール作ってみた。
きっとソース変えれば七変化よね。
超てんこもり↓



簡単で簡単で簡単なお弁当用おかずのレシピ、
皆様教えてください。是非

犬はボサボサになっていますが
それぞれ元気です。






iPhoneからの投稿

こんなに雪が積もった日、
チップちゃんは一泊二日の避妊手術で外泊。



アホかっつう程、吠える犬が一日いないと…静かすぎて淋しい。
かわりにチワワを置いてみる。



マルちゃんは雪の夜、一人っ子を満喫。


いっそこのまま一人っ子ライフ希望。

次の日雪の中をお迎え。
ワガママ＆甘やかされ育ったチップちゃん。
人生（犬生）初の外泊。

少しは懲りてしおらしくなって…
大人になって帰ってくるかしら…

甘かった。
何も変わらない。
ただぬいぐるみ状態になって帰って来ただけ…？

縫い目も綺麗でしょ。先生の腕前に感心。
冗談はさておき、なにより元気に帰って来てホッとしました♪

それと同時に息子がインフルでダウンしていたので
バレンタインはお家にある物でなんとか間に合わす。
「ありもので生チョコ」



そしてありもので
「インフルさんに捧げるいなり寿司」



ケンさんの映画「新網走番外地　大森林の決斗」を見ながらパン作りもね。


世の奥さん達が良く履いている白デニムの流行は
健さん発信だったんだね？既に素敵に履きこなしてたっ！

網走番外地～♪って健さん歌ってる。
歌がシブイ。
昭和の映画って基本がイッパイ。
色んなエッセンス詰っていて
パンもステキに発酵したわ～。
宍戸錠すでにほっぺちゃんだったし。

とテンション高めに捏ねて仕上げた
「網走風もろこしマヨベーコンパン」




健さん馬で駆ける感じとか、カッコいいね。
腰に立体起動装置とか着いてたらもっとカッコいいんだけど。

アタシも網走行ったら基本「馬移動」っすね。



終　　←映画風。









iPhoneからの投稿

ゆきー。
降ってしばらくはこの程度だったのにね↓



タイミング悪く中学校の制服採寸やら運動靴やらを買いに行かねばならず、
おうちにやっとこ帰宅したら…
あらー！！
うち雪山のペンションだっけか？？
「遠い所、いらっしゃ～い」
ヒゲはやして赤いバンダナにオーバーオールのご主人が
ラブラドールと共に出迎えてくれそうな…。


雪は全てを綺麗に見せてくれるわね。ゴミゴミした街も。

いい感じに積雪30センチくらいになってきたー。


そろそろやりますか。
犬、投下。
ボフ！

犬らしいワクテカなお顔でうきうきとキラキラと可愛いです。



そして今年も尻込みする白い犬を
白いキャンバスに
ボフっ！！！！

間違った防衛本能がやっぱり働く。

とりあえず、レスキュー。


雪深すぎたのか。
子供専用プール程度の雪の浅い場所に変え、もう一度
投下。

ボフっ！！！！

ドア閉めようとしてもかたくなに凍る。
しばらく出しておこうか…毎年成長なしなマルちゃん。
仕方なしに、レスキュー。

スパ銭のタオルにくるまりドヤ顔。

飼い主がいないと生きて行けない。

やっぱり野生では生きて行けないね…マルちゃん。



iPhoneからの投稿

人間は豆まき、犬は拾い食いを楽しんだ昨晩。

「恵方巻」は今年も手作り。
組体操みたいにピラミッド盛りしてみた。




豆を食べた犬達は色んなチカラが目覚めた様子。

マルちゃんはチャクラコントロールが出来る様になったよ。
最強やーーー！



チップちゃんは母性本能が目覚めて添い寝中。
アタシの子、とらないで！





今年もまた少し親バカさせていただきます、てへ。

三年、五年に続き、三回目掲載～♪
「文詩集かわさき」



誰に似たのかしらー。
あたしじゃないわ。
そう。旦那。(⌒3⌒)

iPhoneからの投稿

遅ればせながら、
あけましておめでとうございます。

お正月は毎度、東京ツアーみたいな感じでして…



浅草の仲見世でマルちゃんが5000円位で売られていました。


プードルって書いてあったけどね。



昨年末の色々。
クリスマスに息子の希望で手作りケーキをデコリました。
来年は中学生だからデコリたいなんてもう言わないでしょうね。
私はチキンの丸焼き挑戦したよ。
中にピラフやら香味野菜やら人それぞれ好きな物つめるんだけどね、
手作りしてるくせに、私は近所の「まいばす」へ走り中味ゲット「冷凍エビピラフ」。
（いちいち中まで手作りが面倒て…そんなことはないっ（笑））

でも、だーいせーいかーーーい。
安定のお味プラス肉汁でとても美味でしたよ。
鶏の中にエビ？とか小さい事気にしない人、是非お試しあれ。

六本木ヒルズの赤いイルミ綺麗です。（右上）
「セレブデトマト」なる全部トマト料理の期待値高いお店でランチ忘年会。結果「フツーな味」だった一枚（左上）


お正月気分も抜けた昨日…
見つけてしまった「加藤まさる」
腐ったミカンをみただけで、
中島みゆきの歌が頭から離れない一日。



鼻歌に歌うにはヘビーなみゆきの歌を耐え忍ぶ犬の図。



ゆるゆると今年も宜しくお願いいたします。

iPhoneからの投稿