杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Pilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。
2017年はいっぱい走って体力をつけて下さい。
羽村の実家でゆっくり過ごしました。
175cm75キロもある大樹、、、笑
「おいしく・おなか・美しく」、、
あけましておめでとうございます。
昨年はたくさんの人に支えられた年でした。
今年も皆さんにたくさんお世話になります
年末年始のtomo家は、大晦日は子供達とマラソンで2016年を締めました。
元旦は新年挨拶。
甥の大樹からは硬式バットと羽村シニア試合球をもらい、仁もヤル気になって来た感じです
910gのバットを使う大樹はすげぇ〜な
(これは素振り用で使わせていただきます)
tomoと同じ羽村西少年野球クラブ、羽村シニアリーグ卒団で野球推薦で高校も決まり4月から楽しみです。
1月2日
体型だけは全国レベルの杏。
すべり台ダッシュ10本！マラソンで運動不足解消？？
ちょっと小腹が空いたので買い食い
気になる歳頃になってきたな、、
これからtomoママ実家に新年の挨拶に行ってきま〜す
皆さんもゆっくりお過ごしください。