杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Pilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。
自宅から約10キロにある東京府中ボーイズさんの専用グラウンドは関東村グラウンド。
今日は東京府中ボーイズさんの体験会に参加です。
tomoスパイによると怪我人0人、重量挙げ筋トレなし、基本はラントレの模様。
これでコンディショニングでA-yogaを取り入れたら面白そう、、
そんな思いで体験会を観察するtomoです、、笑
果たして、経験豊富なベテラン指導者と斬新なA-yogaのコラボが実現できるのか、、
(チームを選ぶのは仁ですけどね、、笑)
怪我が少ないチームを選ぶことも大切だなと思う今日この頃です