コンディショニングトレーナーの石川智英です。
中学時期は呼吸器や循環器系の発育が盛んになるため、持久力をつける時期です。粘り強さを学ぶのもこの時期が最適
お陰様で仁の中学野球進路が東京府中ボーイズに決まりました。
皆さんからたくさんのご協力をいただきありがとうございました。
自宅から11キロ離れた東京府中ボーイズ専用グランドは関東村にあります。
4月からママチャリで通ってもらいます(坊主でママチャリ、、絵になります、、笑)
仁に2つの選択肢を与えよう。
①行きは車で帰りはランニング
②行き帰りともママチャリ
どちらがいいの？？
ママチャリとランニングで持久力をつけて粘り強い人間になってもらいましょう